【尼希米纪 8:10下】
你们不要忧愁，
因靠耶和华而得的喜乐是你们的力量。
默想：家人们，主内平安，真正的喜乐不是靠任何人或外在的物质财富而有的，而是靠耶和华而有的，也就是在基督里而有，因耶稣基督才是我们真正喜乐的唯一源头，除他之外，再也没有任何一种方法会给你真正的喜乐。因此，认识他、信靠他就成了一个人一生最重要的事情，否则一切都将没有价值。我们因信靠他而拥有了真正的喜乐也就有了活着的动力，任何的外在环境都改变不了我们对他的依靠，我们在任何环境之下也都能靠他而走下去，这就是基督徒与世人截然不同的分别。基督徒有出路，有依靠，有盼望，不会一直停留在负面的情绪中无法自拔，使身心灵受伤，而是将目光会转向神，从主得着安慰，靠主得着喜乐，得着平安。
亲爱的主耶稣：祢是万福的泉源，祢是喜乐的源头，祢说：要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩，因为这是祢在基督耶稣里向我们所定的旨意。求祢赐下属天的平安喜乐给我们，使我们每天能靠祢，在祢的里面常常喜乐。让我们能够越过所有的压力，超越所有不可能喜乐的因素。让我们默想祢，以祢为乐，像哈巴谷先知所告白的那样，即使圈里面没有牛羊，没有果实，但是我们因为拯救我们的神而喜乐。无论我们面临怎样的困难和环境，恳求主帮助我们，来学习如何仰望祢，依靠祢胜过每一个难处，并看到每一个患难和困境背后你的美意！我们的难处求祢亲自来担当背负，帮助解决，因为祢是全能慈爱的主。让我们经历祢的慈爱，经历祢的平安，经历祢的医治，经历祢的祝福，使我们可以靠祢每天刚强而喜乐！因为靠祢而得的喜乐是我们每天的力量。奉主耶稣的名祈求，阿们!
