1 第一件毫无意义的事就是担忧。
庸人自扰是为难自己，让自己每天神经紧绷、忧心忡忡，只会使自己身心俱疲。生活里总会有变数，总会有风雨，任谁都无法提前预知一切。所以，让自己焦虑烦扰，不如让自己释怀轻松地过每一天，顺其自然、淡定坦然地面对一切，不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。
耶稣说：“但你们要先寻求他的国和他的义，这一切就都要加给你们了。34所以你们不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。”（《马太福音》6章33-34节）
2 第二件毫无意义的事是抱怨。
充满抱怨的人生会与快乐渐行渐远。对环境不满、对别人不满、对命运不满、对现实不满，最后对自己的选择和决定也不满……抱怨会削弱你奋斗的力量，会阻碍你前行的脚步，会让你陷入负面的情绪而无法自拔。遇到不满的事情，不从自身找原因，总是指责别人的过失，这是一种消极被动的人生态度，是一种缺乏担当的表现。抱怨根本于事无补，只会让你看不清自己的问题，意识不到自己的错误。聪明的人会懂得先反省自己，从自己的身上找答案。只有用这种积极的态度去面对生活中遇到的问题，才能让你吸取教训，增长经验，让你在今后的生活中越走远顺利。
《圣经》说：“凡所行的，都不要发怨言，起争论，使你们无可指摘、纯洁无杂，在弯曲悖谬的世代中，作神无瑕疵的儿女；你们在其中好像发光之体显在世界里，”（《腓立比书》2章14-15节）
3第三件毫无意义的事就是比较。
生活中，自己觉得快乐不快乐、满足不满足、幸福不幸福，才是正理。不要陷入跟别人不断地比较之中，不要因为别人扰乱了自己的步伐。每个人都有自己的机遇，也会遭遇自己的坎坷，不要拿别人的成就荣耀来与自己比，不要盲目的追随、模仿别人的生活方式而忘记了自己的初衷和追求。
多倾听自己的内心，多思考自己的需要，走自己的路，过自己的人生。
保罗说：“我借着所赐给我的恩典，对你们各人说，不要看自己过于所当看的，乃要照着神所分给各人信心的度量，看得清明适度。”（《罗马书》12章3节）
